长时间用眼,你是否感到眼红、干涩,有些视物模糊或者眼睛刺痛?这些可能是因为出现了视疲劳。虽然使用眼药水可以减轻眼干和刺激感,但是市面上的眼药水种类有很多,不当使用可能会对眼睛造成负面的影响。·出现视疲劳,可以选择闭眼休息或者远眺来起到缓解的效果。·对于长时间近距离用眼,比如看...
保养眼睛的方法有哪些?亲爱的朋友们,你们有没有发现,随着我们每天面对手机、电脑等电子设备的时间越来越长,眼睛变得越来越疲劳,甚至出现了干涩、疼痛等问题?今天,我就来给大家分享几个保养眼睛的方法,让我们一起保护好心灵的窗户吧!一、养成良好的用眼习惯1.定时休息:每隔一段时间(...
全媒体记者苏长春闫亚铭考上理想的大学,走上更大的人生舞台,是每个高考学子的愿望。虽然高考很重要,但眼睛损坏将会影响一生,因此爱眼护眼刻不容缓。5月21日,市民许女士带着她读高三的女儿到驻马店广济眼科医院咨询。许女士告诉医生,前天女儿在放学回家路上,突然感觉有很多东西在眼前...
标签:#眼睛保健#伤眼习惯#眼睛健康#注意视力#养成好习惯大家好!我是头条号编辑,今天给大家带来一个关于眼睛健康的话题。现代生活中,我们经常面对各种电子屏幕和环境压力,不少人在不自觉中培养了一些伤害眼睛的习惯。你有没有意识到自己中了其中的一些呢?下面就跟我一起来看看...
让“视”界充满爱世界视觉日全球有11亿人患有视力损害,近6亿人看不清远处的景象,4300万人是盲人,2.95亿人有中度至重度视力障碍。大部分视力损害是由白内障或未经矫正的屈光不正导致的,其他病因包括:老年性黄斑变性、青光眼和糖尿病性视网膜病变等。90%的视力损害是可以预防或治...
近视预防大作战。从现在开始保护好你的眼睛。近视预防大作战确实需要一些策略和习惯的改变,以下是一些建议帮助你从现在开始保护眼睛。·一、良好的用眼习惯。保持正确的阅读和写作姿势,书本与眼睛距离应保持在三十到四十厘米,屏幕与眼睛的距离也应保持在五十到六十厘米。·二、定时休息。遵循二...
在平凡的一天,李奶奶坐在她惯常的扶手椅上,手里拿着厚厚的一本《红楼梦》,她一直是个爱读书的人。然而,最近几个月,她开始注意到读书变得越来越吃力。起初,她以为只是因为天气或照明问题,但很快,她的眼睛变得异常疲劳,伴随着干涩和视物模糊。一天晚上,书中的字仿佛跳舞,李奶奶无法继续阅...
在我们常吃的深绿色蔬菜中,有这样一种成分,它被称为“视黄金”,具有很好的护眼功效,那就是——叶黄素。平时,不少人会使用防蓝光眼镜来保护眼睛,这是因为,很多电子屏幕发出的蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑,从而对眼睛产生伤害。而黄斑中的叶黄素却能过滤掉蓝光,是天然的护眼成分。叶黄素...
作为一名眼科医生,我经常见证颜色如何影响我们的视力和眼部健康。每天,我接待的许多患者都受到了长时间面对电子屏幕的困扰。今天,我想通过一个特别的案例,与你分享颜色与眼睛健康之间不为人知的联系。几个月前,一位名叫林先生的患者来到我的诊所。他是一位程序员,因为长时间面对电脑屏幕,经...
标题:爱护眼睛从日常做起:关注眼健康,呵护视力明天导语:在现代社会中,我们对眼睛的使用频率越来越高,尤其是长时间使用电子设备,给我们的眼睛带来了额外的压力和损害。因此,如何爱护眼睛,保护视力已经成为我们每个人都应该关注的重要议题。本文将分享一些简单易行的日常眼健康小贴士,帮助...