俗话说,眼睛是心灵的窗户。但是现代人普遍存在着用眼过度,压力过大等不良的生活习惯,导致眼睛干涩、视疲劳,甚至眼睛红肿、视力下降等问题高发。中医药在漫长的历史岁月中,总结出了诸多可以养肝明目的食材,如果可以经常食用,对于改善视力具有很好的作用。羊肝很多人都爱吃羊杂汤,其实羊杂之...
当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背…… 还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。头昏脑涨 熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不...
地黄丸家族撰文王清编辑保健君“地黄丸家族”在琳琅满目的补肾中成药中,有一个大家族,即“地黄丸家族”。这个大家族中,有很多成员都是我们耳熟能详的,如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等;也有一些大家不太熟悉的成员,如金匮肾气丸、济生肾气丸、归芍地黄丸、麦味地黄丸、明目地黄丸...
刚给大家分享了一个中成药,叫明目地黄丸,它对于帮助改善我们很多眼睛方面的问题,像是眼花、看东西模糊,迎风流泪,眼睛干涩、怕光等问题,都有不错的改善作用。那后来,就有网友私信留言问我,刘大夫,我眼睛也不好,但听身边朋友或者其他医生的意见,很多都是给我推荐的杞菊地黄丸,这2个,是...
中医认为“久视伤血”,“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,“目得血而能视”。意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛得到血气的滋养而能看到外界物景。所以,在中医看来,眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如上下眼睑属脾,白眼球属肺,大小眼角属心,黑眼球(晶状体)属肝,瞳孔属肾;又云...
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!在一个普通的午后,老李坐在阳光下的竹椅上,手中捧着一本书,眼镜反射着阳光。他眯着眼睛,不是因为阳光刺眼,而是因为他的眼睛干涩,看书有些困难。老李是一个热爱生活的...
为什么年纪轻轻的视力就开始减退,出现一些眼花,眼干,眼疲劳,看不清东西,甚至是夜盲症,晚上视力大大减退等等情况呢?其实除了整天盯着电脑手机屏幕外,还有一个很大的因素,是“老”了!这种老当然不是字面意思上的年纪变大了,而是体内肝肾精血逐渐亏损,走下坡路了!中医认为呢,肝开窍于目...
李大爷,今年68岁,曾经是社区里小有名气的书法家。然而,最近他发现眼睛越来越不对劲。每天早上醒来,眼睛总是干涩不适,视力模糊,写字时也难以聚焦。这种状况让他苦不堪言,尝试了多种眼药水和西药治疗,效果却不尽如人意。一次偶然的机会,邻居推荐他试试中成药。抱着试一试的心态,李大爷开...
早晨起床时,许多人会发现眼屎增多,甚至粘住睫毛和眼皮,难以睁开。此外,畏光、怕风、光线刺激等问题也愈发严重。其实都是因为我们长时间的使用眼睛导致的。中医认为,眼睛的功能与肝密切相关。《黄帝内经》指出:“肝受血而能视。”当肝血不足时,阴液无法滋养肝经和眼睛,导致眼睛干涩、发酸、...
一石斛的基本中药特性1性味归经:甘,微寒。归胃,肾经。2功用:养阴清热,益胃生津。3用法用量:煎服,10-15可,鲜用10-30克。二石斛的研究与应用石斛含石斛碱、石斛胺碱、石斛因碱、粘液质、淀粉等。1热病伤津,低热烦渴,口燥咽干,舌红苔少。常配生地黄、麦冬等。可...