真假近视傻傻分不清楚

据相关资料显示，我国近视人数和发病率居世界第一，近视的总数达到4.5亿左右，而其中一个因素是很多家长在尚没有区分清楚孩子是否真的近视前，就盲目的给孩子带上了眼镜，直接导致了孩子原本可恢复正常的假性近视变成了真性近视。如何区分真假性近视呢？让我们一起来看看。

眼睛能够看近或看远的事物都要多亏了我们眼睛里的一个部位——睫状肌。当我们看远的事物的时候，睫状肌就会放松，眼睛里面的晶状体就会变得扁平，远处的光线就能聚焦到视网膜上了；而当我们看近的东西的时候，睫状肌收缩，晶状体变得凸起，相当于一个凸透镜，把近处的物体成像聚焦到视网膜上。

什么是真性近视？

真性近视是眼球变长了，每延长1mm，近视增加300度，是不可逆的。

什么是假性近视？

假性近视是指睫状肌长时间收缩、痉挛，一时间无法放松。通过药物或物理治疗或者经过一段时间的休息，睫状肌放松下来后，假性近视就会消失。

如何鉴别真假近视

若发现孩子视力下降，需要及时到医院检查，一般18岁以下的青少年以及儿童需要散瞳验光，使用滴眼液将睫状肌麻痹，之后再验光测定眼睛的度数。如果散瞳后仍有近视，很可能就是真性近视了。如果散瞳后近视度数消失，则为假性近视。

假性近视通过积极的治疗，还是有可能让孩子恢复至正常视力的。在了解治疗前，我们先来看一下假性近视会有哪3方面的表现。

其一，远视力下降，近视力正常

当孩子看远处时会显得模糊，检查时发现远视力一般会＞0.6而＜1.0，近视力则显示为正常。

其二，视力不稳定

视力无法稳定，休息一段时间可能会好转，一旦过度用眼时可能又会出现视力下降的情况。

其三，治疗效果不稳定

一般假性近视用药后视力可以得到恢复，但停止治疗或是过度用眼后又会出现近视的状况。

遵医嘱治疗

若带孩子去正规医疗机构检查后确诊为假性近视，是不需要佩戴眼镜的。（8岁以下的小朋友可能需要使用1%阿托品眼用凝胶散瞳）。请遵医嘱给孩子用药，并带孩子定期就医复诊。

养成良好的用眼习惯

注意用眼卫生及用眼习惯，无论是写作业还是看书请坐姿端正，做到“3个1”：手指持笔距离笔尖1寸，眼睛距离书本1尺，胸部距离桌子1拳。

减少视近负荷

建议孩子一次连续近距离用眼时间在45分钟左右后休息10分钟左右并眺望远方，让眼睛得到放松，这也是课间休息时间为10分钟的原因之一，为了让学生眼睛得到适度的休息。

使用电子产品不超过30分钟

科技日益发展为我们的生活带来了便利，但随之而来的弊端就是更多的孩子患上了近视，因此使用电子产品30分钟后就需稍作休息。

坚持户外活动

有效的户外活动是预防近视的最好方法，每天带孩子坚持户外活动2小时以上即可防治近视。