近视科普：近视常见的视力问题，让许多人的生活变得有些不方便，但是你是否真正了解近视的原因和防治方法？接下来让我们一起来科普一下近视的知识吧！
首先了解一下近视的定义。近视是指眼睛在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后形成的焦点在视网膜之前，在视网膜上形成一个弥散光环，所以看远处目标模糊不清。简单来说近视就是眼球变形，使得平行光线无法聚焦在视网膜上导致视力模糊。
近视的原因是什么？一般来说遗传因素和环境因素都会影响近视的发生，如果家族中有近视患者，那么你患有近视的几率可能会增加。此外长期用眼疲劳，不良的用眼习惯等环境因素也会导致近视的发生。
如何预防近视？
·首先要养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿避免长时间用眼，多进行户外活动等。
·其次定期进行视力检查，及时发现并纠正视力问题。
·此外适当的营养补充也对视力健康有所帮助。
对于已经患有近视的患者，如果你觉得戴眼镜不方便或者不喜欢戴眼镜，可以考虑戴隐形眼镜。隐形眼镜能够矫正视力，并且不会影响外貌和日常生活。但是戴隐形眼镜需要注意卫生和安全问题，一定要按照医生的建议进行佩戴和使用。
总之近视虽然是一个常见的视力问题，但是我们可以采取一些措施来预防和治疗它。无论你选择戴眼镜还是隐形眼镜，都需要注意用眼卫生和避免过度用眼，以保护好自己的视力健康！
