每次写关于近视的文章，都要好多朋友私信问我，今天把大家问得最多的问题统一回答一下。
01
叶黄素对预防近视有没有用？
没用！
叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，人体自身无法制造，只能靠外界补充。
叶黄素
视网膜的黄斑上有大量的叶黄素聚集，而黄斑是决定视功能的重要部位。
光线进入眼睛后，最终会“打”在视网膜上，叶黄素能过滤可见光中的蓝光，分解强光和紫外线对人眼的伤害，进而保护视网膜黄斑。
叶黄素对一些中老年眼部常见病“老年性黄斑退化”，有一定的效果。
比如预防和治疗老年性黄斑退化引起的视力下降与失明、白内障等眼部疾病。
但目前没有任何证据证明叶黄素对预防近视有积极的作用。
过去并没有没有叶黄素等保健品，而近视患病率很低。
为什么？
因为大家都在户外活动。
近视流行主要是生活习惯的改变引起的。长时间近距离地读书、写字和室内工作让近视发生率越来越高。
所以，不要把近视的预防寄托在食物、营养补充剂或者台灯之类的上面。
只有从户外活动和用眼习惯上尽量减少近视的危险因素，才能真正预防近视。
02
孩子散光是什么原因导致的？
天生的！
如果没有外伤，没有手术病史，一般散光是属于先天的。
是否需要戴眼镜要看个人情况，很多人多少都有点散光，尤其是100度以内的，只要对视力无太大影响，就无需干预。
通常200度以上的散光或者特殊轴位的散光，影响视力了，可能会引起弱视，都建议戴镜矫正。
03
戴了近视眼镜后，度数会越来越深吗？
戴眼镜后度数加深与眼睛发育以及用眼方式有关。
刚出生时人的“眼轴”都特别短，都是“远视眼”。随着长大、发育，眼轴逐渐变长，18岁左右，才会停止。
如果小学就近视了，眼轴随着身高长高而变长，势必会导致近视度数加深。
同时，近距离用眼时间长，缺失户外活动，都会导致度数加深。
04
近视了却不戴眼镜，有危害吗？
配戴眼镜是为了对近视进行矫正，合适度数的眼镜能有效防止近视度数的加深。
近视后，因为看远处模糊，为了看清楚，眼睛就会不由自主地用力看，从而导致眼轴进一步变长。
眼轴持续变长，近视度数就会持续加深！
所以，及时佩戴度数合适的眼镜很重要。
