瑄瑄视力恢复训练今天是第25天，可以说是收获很大。瑄瑄颠羽毛球训练视力的视频也得到大家的关注和讨论，很多人给我留言问自己家孩子已经近视了，还有用吗？打羽毛球的时候要不要戴眼镜？还有人问乒乓球对视力恢复有帮助吗？针对这些问题，我一一回答！还有人让我们一定要坚持，我们的坚持是他们恢复视力的动力！
我想说，你们的支持和信任是我们努力坚持的动力，感谢你们，让我们为了孩子一起努力，加油，坚持！如果你也想让孩子视力恢复，也想颠羽毛球，那就一定要坚持，一天两天不可能有效果！
从4月24开始，瑄瑄发现近视的第一天开始，瑄瑄开启羽毛球训练恢复视力。除了清明节和五一出去玩，没有颠球，其他时间每天都在坚持。我为什么选择羽毛球训练来恢复视力？因为果果羽毛球训练两年视力从4.6到5.1，对我们来说是奇迹，是惊喜！是把不可能变成可能！
所以发现瑄瑄视力异常之后我们就坚持每天放学户外半小时，然后颠羽毛球500个左右。不强迫，看她心情，她喜欢就多颠一点，不想颠羽毛球就300个也行。强迫去做就是一件任务，变成了不快乐的事。我们当做一项运动，然后对恢复视力又有帮助，两全其美何乐而不为！
为什么说球类中打羽毛球是对恢复视力最好的呢？打羽毛球可以说是公认的预防近视最好的运动项目。有眼科专家研究发现，在打羽毛球时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向。当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。
乒乓球对眼睛视力恢复帮助也很大
打乒乓球时需要远近接球，这其实对于眼睛来说是一种远近交替式的训练方法。通过远近的交替观看，可以使眼部肌肉得到放松，对于控制近视的加深有比较好的效果。
足球运动对眼睛有积极的影响。踢足球时，随着球的移动，眼睛需要不断适应，这有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，从而对视力有益。
现在孩子学业压力很大，综合考虑，颠羽毛球训练最方便也最简单，在家就可以完成！所以如果你想尝试恢复，可以考虑羽毛球和乒乓球！
还有很多人问，买什么羽毛球拍好？这个真的没有要求，记得瑄瑄果果的第一副球拍45块钱一对，2021年1月27下单的他们也颠球颠的很好！他们就是从这个时候开始颠羽毛球，打羽毛球玩！
2021年1月，果果四岁多一点点，所以我说他颠羽毛球三年了，羽毛球正式训练两年了！
至于现在果果的球拍为什么贵一点，没办法，羽毛球训练，球拍差了不行！前几天刚刚给果果买了新球拍。教练问果果多少钱，果果说387元，教练说以你的能力和球技，羽毛球拍最少要买一千块钱的。哈哈哈
我们只是单纯颠球，对羽毛球没有要求，适合自己的就是最好的。瑄瑄用的才一百块钱左右的，也不影响她颠球。昨晚一次性颠球480个，我录视频6分多钟，后来我说你继续颠球吧，我不录了。手酸了！
结语:不管选择羽毛球还是乒乓球，一定要每天坚持训练，不坚持不会有效果！
瑄瑄目前视力在5.0全部看清，5.1有个别看不清！进步真的太大了！户外特别关键，还有就是正确的坐姿，不能偏头写字！
我们一起努力加油吧！坚持就有惊喜，有奇迹发生！
