上周，护眼君去亲戚家玩。看到亲戚家的小孩，近视已经400度，戴着眼镜但仍不时瞇眼看东西。
后来一问，他的近视眼镜度数原来只配到了150度！
我对他爸爸说：“这眼镜度数不足，要换了！”
爸爸：“可是，这眼镜不到半年前才配的，这样愈配愈深，我很难接受！”
我说：“我猜他当时的度数应该不止150度吧，你们是刻意把度数配低了？”
爸爸：“对啊，半年前近视就已经300度了，我要求眼镜店把度数降低150度，这样才不容易让近视加深啊！”
当场护眼君表示很无奈啊！因为很多家长都有这样的看法：“近视度数千万不能配足，要配不足才不会让度数加深…”
这个做法不仅中国人有，外国人更疯狂——原来，外国人防近视加深一直有个“小妙招”，就是他们的验光师会根据病患近视度数减50度配眼镜。比如你是300度的，我只矫正到250——等等，这样做你就真二百五了！
最新的研究指出：这个方法，导致了几百万人视力恶化。
下面护眼君就跟你扯一扯这个理论是怎么来的。
先聊聊：近视是怎么找上你的？
相信你是护眼君的忠粉的话，近视的原理应该是背得滚瓜烂熟了，我们再来温习一遍。
小时候的我们，多多少少都有点远视。为了看清楚近处的物体，我们就会收缩睫状肌，让晶状体变得更凸，从而形成更强的折射，让物体的像重新回到视网膜上。
然而，如果长期近距离用眼，睫状肌就会变得僵硬，但看远处时则再也无法调节回来（像图片那样：成像落在了视网膜之前）。这就是假性近视。
如果这个情况再发展下去，我们的眼球就会拉长来适应成像的焦点，来代替让睫状肌的收缩。而眼球拉长，就像人长高一样，再也无法变回去了。这就是真性近视。
低度矫正的理论，听起来很靠谱啊！
以上是科普，而低度矫正的理论是这样的：
有人认为：佩戴眼镜不只是让我们的眼睛重新回到了正常状态，而且为了让近物重新找到焦点，眼球会再次重复了以上从远视变近视的过程，反而让近视不断加深下去。
所以，如果降低配镜度数，比如降低50度，使远处物体落焦在视网膜的前面，而不是正好在上面，应有助眼球不再拉长。
嗯嗯嗯…貌似很有道理的样子~
但是眼科是科学啊，光靠推测是不够的，还得靠事实来说话。
实验打破了低度矫正的理论
这不，就有一个眼科专家：奥力里，怀疑上了这个理论。
他针对94个学童做研究，想确认低度矫正的理论是否正确。
实验中，一半学童用低度矫正，一半则依照原来的度数，然后每六个月用超音波测量眼球长度，预计实验长达3年。
但才两年他们就发现，低度矫正的学童，眼球拉长的速度，明显比另外一组快很多，实验立即叫停了。
奥力里推测：可能因为眼睛自己无法知道视焦究竟是落在视网膜的前面或后面，所以每当视觉模糊时，眼晴就自己往后面生长，也就是说，如果近视不戴眼镜，会比低度矫正更糟。
所以，奥力里进一步推论：“只要视力模糊，近视就恶化。”
所以我们应该怎么戴眼镜呢？
给成年人、和未成年人的配镜建议是不同的。
成年人：
成年人因为眼球发育完成，近视一般不会再加深了，所以可以稍微佩戴低度数的眼镜，这样在面对电脑工作的时候，会更不容易疲劳。
未成年人：
未成年人因为眼球还在发育中，所以近视一定要佩戴眼镜，而且度数要配足。但未成年人又分两种情况：
如果你的度数在250度以下，而且看书看作业很清楚的话，在做作业时就不需要戴。什么时候，你觉得你要眯眼才能看清楚的话（比如上课、看黑板、过马路），那就赶紧戴上眼镜，因为视力模糊是会导致眼球拉长的哦。
如果你的度数在250度以上，那么你睡觉的时候是可以不戴眼镜的，其他时候都要戴啊！你看，护眼君给的建议是不是神准？
