很多小伙伴们都被近视眼困扰
比如......
再比如......
今天贴心的疗哥为大家请来了
中国中医科学院眼科医院的主任医师王民秀医师
王主任跟大家聊聊关于近视眼的那些事儿
一、近视眼是怎么形成的？
人类的眼球在5-8岁就会达到成人的正常视力水平
5-8岁以后，苦逼的学生党每天要很认（tong）真（ku）的写作业
呃......还有很开心的玩手机
时间久了,眼球会处于紧张状态
长期紧张状态得不到缓解，眼睛会发展到假性近视阶段
如果疲劳得不到缓解，久而久之眼轴就会拉长
从而变成真正的近视
二、中医怎样控制近视眼的形成和发展呢？
除了适当的放松和休息
耳穴压豆或者梅花针的穴位按摩，以及电脉冲的一些穴位按摩
都可以缓解眼部疲劳
一些合适的眼药水也可以起到放松睫状肌的作用
从而缓解视疲劳，控制近视眼的形成和发展
三、近视矫正的方法有几种呢？
1）、框架眼镜
框架眼镜是最普遍的视力矫正方法
2）、角膜接触镜
也就是我们常说的隐形眼镜
3）、角膜塑形镜
角膜塑形镜适合于八岁以上的青少年
因为需要晚上佩戴白天摘下
所以适合一些听医生的话且讲究卫生的乖宝宝
4）、近视矫正手术
18岁以上的成人，近两年里视力度数没有再进展
没有眼表、眼底的疾病
可以考虑近视手术
现在的手术技术发展的比较成熟
术后矫正视力也是比较好的
四、被窝里看手机对眼睛伤害大
王主任也建议小伙伴们不要躺在被子里在黑暗的环境下看手机
有可能会诱发急性青光眼
建议小伙伴们可以去医院做一下青光眼的筛查
五、高度近视危害大
有高度近视家族史，或者青少年时期已经高度近视的同学
都需要引起关注
因为高度近视，或超过600度甚至很快发展到上千度的
都有可能会造成相关的一些眼底疾病
晚期有可能会发生视网膜周边的变形
恶化的话，可能会逐渐形成裂孔，造成视网膜的脱落
对视力造成很大的伤害
所以建议有家族遗传倾向或近视度数较高的青少年
要避免外伤，爱护自己的双眼
六、日常用眼小贴士
1）、要注意用眼卫生
2）、要爱护我们的眼睛，切勿用眼过度
3）、营养方面也要多吃一些对眼睛好的食物才能让我们的视力保持一个良好的状态
听说
点赞留言的小伙伴儿
都会拥有一双明亮魅力的大眼睛哦~
（本文图片来自互联网）
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